Minha Primeira Postagem!

Gente é minha primeira postagem e gostaria de contar com todos para postar comentários, sugestões enfim tudo que possa de uma forma ou de outra servir de incentivo e informações no processo de emagrecimento, vida saudável, exercícios físicos...

Uma grande dificuldade de realizar exercícios físicos é por falta de tempo, levo uma vida muito agitada, adoro doces em geral, e tenho controlado a minha alimentação fazendo Reeducação Alimentar, todos os comentários serão bem-vindos.

Um grande beijo a todos e uma excelente semana!